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    常锻炼,头发也会〔清〕吴师机:《理瀹骈文》变漂亮

    常锻炼,头发也会〔清〕吴师机:《理瀹骈文》变漂亮
    常锻炼,头发也会〔清〕吴师机:《理瀹骈文》变漂亮

    拥有一头漂亮的秀发是良多人的幻想。日本综合类网站“活气门”撰文表现,除了应用护发素、多吃含有卵磷脂的食品、不熬夜等,保持锤炼也有美发的后果。

    在体育锤炼,尤其是气力练习时,身材会排泄发展激素和胶原卵白。发展激素可以或许修复受损的身材组织、辅助燃烧脂肪、进步免疫力,让人“变年青”。头发和皮肤一样,也是由胶原卵白构成的,其重要把持着头发的粗细、弹性和潮湿度,是抵御头发朽迈、脱落,坚持光泽水润的基本。若缺少胶原卵白,头发就会干涸分叉、无光泽。所以,经常烫染头发、脱发的人,比起外在养护,不如保持锤炼,让头发从内而外披发活气。▲

    (赵可佳)

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